Relacionamentos saudáveis pedem entrega, presença e compromisso. Mas muitas vezes, na tentativa de manter a relação funcionando, acabamos cedendo demais, ignorando limites e, sem perceber, nos anulando aos poucos. Cuidar do outro é bonito. Mas se você deixa de cuidar de si mesmo em nome do amor, o que era afeto vira desequilíbrio. E o … Ler mais
Relacionamentos existem para somar, apoiar, acolher e crescer. Mas, infelizmente, nem todos seguem esse caminho. Alguns vínculos, mesmo quando há afeto envolvido, se tornam pesados, confusos e emocionalmente desgastantes. Estamos falando dos relacionamentos tóxicos. Se você sente que está vivendo um relacionamento que te esgota mais do que fortalece, este artigo é um convite para … Ler mais
Perdoar não é esquecer. Também não significa concordar com o que foi feito ou minimizar a dor que algo causou. Perdoar é, acima de tudo, libertar-se. Libertar-se do peso emocional, da mágoa acumulada, do ressentimento que adoece — muitas vezes de forma silenciosa. Neste artigo, você vai entender por que o perdão é tão importante … Ler mais