Comunicação Saudável

Você já teve a sensação de falar com alguém e perceber que a pessoa estava ali fisicamente, mas mentalmente distante? Ou de tentar expressar algo importante e sentir que não foi realmente ouvido(a)? A maioria de nós sabe ouvir, mas poucos sabem escutar de verdade. A escuta ativa é uma habilidade poderosa que transforma não … Ler mais

A base de qualquer relacionamento saudável é a comunicação. Quando duas pessoas se conectam pela fala, escuta e compreensão, elas criam um ambiente onde o amor pode crescer com segurança e fluidez. No entanto, muitos casais enfrentam dificuldades para se expressar, ouvir ou lidar com conflitos sem entrar em ciclos repetitivos. A boa notícia é … Ler mais